Steigerung der Körper- und Selbstwahrnehmung.

Tanz – und Ausdruckstherapie steigert die Körper- und Selbstwahrnehmung, Sie führt zu einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires und fördert durch improvisierten Tanz und Bewegung den authentischen Ausdruck des Menschen. Durch die Integration von körperlichen, emotionalen und kognitiven Prozessen wird eine Verarbeitung von Gefühlen und Konflikten möglich.

Für Tanz- und Ausdruckstherapie sind keine Vorkenntnisse erforderlich.